Radijsjes

Radijsjes zijn een lekker groente die je ongekookt moet eten.
Ze zijn erg gezond en bevatten veel vitamines B1, B2, B6 en C, ijzer, vele mineralen en bestaan voor 95% uit water.
Doordat ze veel ijzer bevatten zijn ze erg goed  om te eten als je bloed armoede hebt.
Door de vele vezels word de darmwerking bevorderd en ook zorgen ze voor de bevordering van de lever en de galblaas en dat is weer belangrijk voor de spijsvertering waardoor je een mooiere huid krijgt!
Ze hebben een scherpe smaak en daarom zul je er niet meer dan 2 tegelijk kunnen eten.
Een radijs is de wortel van de plant, de bladeren zijn ook erg gezond om te eten al gebeurt dit niet vaak.

Ook worden er steeds meer planten, groente en vruchten in cosmetica verzorging verwerkt waaronder de radijs!